【6月26日(水曜日)】アクアエクササイズ

　本日、スポーツメイト・ウィンの方に来ていただき、今年度１回目の体力つくり事業を行いました。本日は、最初にインボディ測定を行った後、プールでのアクアエクササイズに挑戦しました。水中でのエクササイズは水の抵抗もあり、かなり難しそうでしたが、生徒たちは楽しそうにメニューをこなすことができました。また、バタ足やクロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎの泳法を確認し、本日の体力つくり事業は終了となりました。全２０回の体力つくり事業となりますが、安全第一に、楽しく充実した活動ができるようにしていきたいと思います。