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【9月5日(木曜日)】体力つくり事業１０
印刷用ページを表示する掲載日：2019年9月5日更新
本日、１０回目の体力つくり事業を行いました。今日は、肩甲骨の可動域を広げる運動や腕立て、腹筋などの運動を行いました。次回で筋トレ・サーキットトレーニングは最後となります。次回も楽しく運動してほしいと思います。
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本日、１０回目の体力つくり事業を行いました。今日は、肩甲骨の可動域を広げる運動や腕立て、腹筋などの運動を行いました。次回で筋トレ・サーキットトレーニングは最後となります。次回も楽しく運動してほしいと思います。
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