【9月12日(木曜日)】体力つくり事業１１

　本日、１１回目の体力つくり事業を行いました。次回からはダンストレーニングになるため、筋力トレーニング・サーキットトレーニングは今回が最後となります。これまで、楽しみながら様々なトレーニングを行ってきましたが、トレーニングを通して筋力・柔軟性がアップしました。講師の先生にご指導いただいたこと感謝しています。次回からのダンストレーニングも楽しみです。